鸡蛋煮几分钟能熟，煮鸡蛋要煮几分钟才熟（水开后6 分钟刚刚好）

煮鸡蛋时间长短决定着品质。煮得太久不仅会导致其中的B族维生素、维生素E等营养素被破坏，还会造成脂肪酸、胆固醇发生氧化，致使进入人体后增加自由基的产生。如果煮时间过短，加热不充分，不仅不能有效杀灭其中的...

小索 2023-10-20 21 #鸡蛋煮几分钟能熟