01 干炸带鱼
食材:带鱼600克 、料酒5克、 姜8克、 五香粉3克、 生抽5克、 盐2克、 花椒3克
做法:
1、带鱼去掉内脏,洗净切段,加入盐、料酒、生抽、五香粉、姜丝、花椒粒搅拌均匀腌制一小时入味;
2、把带鱼段放入干面粉中,两面均匀的沾上一层薄薄的面粉,鱼上面多余的面粉要抖掉,不然炸过的油会浑浊,依次做好;
3、锅中倒入油,开火,待油六七成热,放入带鱼炸至金黄色捞出;
4、盛器里铺上纸巾,放入鱼块,用纸巾吸掉多余的油即可。
02 干煸带鱼
食材:带鱼、鸡蛋、葱姜蒜、杭椒、干辣椒、花椒、料酒、蒸鱼豉油、鸡精、白糖、胡椒粉
做法:
1、带鱼洗净擦干切成小段,加入料酒1汤匙、盐1茶匙、胡椒粉1克、葱姜适量、花椒适量腌制10分钟;
2、腌制后的带鱼洗净,裹满蛋液,炸制,炸到内部熟透;
3、锅中倒油,放入葱姜蒜、花椒、干辣椒爆香,然后放入炸好的带鱼,调入蒸鱼豉油1汤匙、料酒1汤匙、盐1茶匙、白糖1茶匙、鸡精1茶匙,撒入杭椒炒匀,即可出锅装盘。
03 椒盐干煎带鱼
食材:带鱼、花椒粒、胡椒粉、料酒、食用油、椒盐。
做法:
1、带鱼去内脏洗净切小段,加入花椒,料酒。
2、加入食盐、胡椒粉抓匀腌渍2小时以上。
3、面粉、淀粉再加入椒盐混合均匀。
4、腌渍好的带鱼用厨房纸略略吸去水份。
5、薄薄的蘸上一层混合好的干粉。
6、平底锅油烧热放入带鱼中小火煎制,煎至两面金黄出盘撒椒盐。
04 清蒸带鱼
食材:带鱼、生姜、葱、料酒、蒸鱼豉油、鸡精、生抽
做法:
1、带鱼洗净,沥干,在上面划上几刀。处理好的带鱼加盐、鸡精、料酒、生姜、葱抓匀腌制十分钟;
2、蒸鱼豉油、生抽、料酒,按1:1:0.5比例加点鸡精调好。
3、腌好的带鱼洗净沥干,加入姜丝,调好的蒸鱼汁(放入一半另外一半盖上保鲜膜和鱼一起上锅蒸)大火蒸十五分钟。
4、蒸好的鱼把里面的汤汁倒出,加入另外一半蒸鱼汁,撒上葱、干辣椒丝,淋上热油就可以。
05 红烧带鱼
食材:带鱼、葱姜蒜、干辣椒、淀粉、料酒、生抽、老抽、醋、白糖、盐
做法:
1、 带鱼去头去尾,剪去鱼鳍、去除内脏冲洗干净,把带鱼切成段儿,两面打上刀花,加适量姜片、盐、料酒腌制20分钟。 腌好之后带鱼表面裹上一层干淀粉。
2、 取一小碗,放入盐、白糖、陈醋、生抽、老抽、蚝油、兑上凉开水,搅拌均匀备用。
3、 姜蒜切末、干辣椒切段、小葱切段儿。
4、平底锅锅底用生姜涂抹一遍,倒入食用油,油热之后放入带鱼,中小火缓慢煎至两面金黄。
5、 炒锅中倒油,放入姜蒜干辣椒煸香,倒入调好的料汁,大火烧开。 把煎好的带鱼放入锅中,慢慢炖煮2分钟。转大火收汁,待汤汁变浓稠后关火盛出,撒上少许葱花。
06 剁椒蒸带鱼
食材:带鱼、剁椒酱、生姜、葱花、料酒、盐、食用油
做法:
1、带鱼去除内脏、背鳍,洗净切段,加料酒、少许盐、姜末腌制片刻;
2、把带鱼块摆入盘中,上面放上剁椒,水开后放入蒸锅,隔水蒸10分钟左右;
3、出锅后撒上葱花,把一大勺油烧得非常热淋在上面即可。
07 啤酒烧带鱼
食材:带鱼、鸡蛋、葱姜蒜、干辣椒、啤酒、生抽、盐、白糖、鸡精、食用油
做法:
1、带鱼去掉内脏,洗净切段 ,鸡蛋打散。
2、 带鱼段蘸蛋液,放锅中煎至两面金黄后捞出 。
3、锅中放少许油,下姜、蒜、干辣椒, 爆香后放入煎好的带鱼。
4、倒入没过带鱼的啤酒,倒生抽、盐、糖,轻轻翻动带鱼,中小火烧5分钟。
5、汤汁收得差不多时,撒点鸡精调味出锅即可。
08 茄汁带鱼(糖醋带鱼)
食材:带鱼、番茄酱、葱姜蒜、白醋、白糖、生抽、料酒、盐、水淀粉、食用油
做法:
1、带鱼去除内脏、背鳍,洗净切段,加料酒、少许盐、姜末腌制片刻;
2、把腌好的带鱼表面沾上一层面粉;
3、锅中倒油,油六成热时,放入带鱼煎炸至两面金黄;
4、取一小碗、放入3大勺番茄酱、3大勺白醋、2勺白糖、1勺生抽、1勺水淀粉,搅拌均匀调成料汁备用;
5、锅中留底油,爆香姜片、蒜片,将调好的茄汁倒入,再加半碗水,煮沸,放入带鱼块拌匀即可出锅。
09 豆腐烧带鱼
食材:老豆腐、带鱼、葱姜蒜、料酒、酱油、蒸鱼豉油、白糖、盐、食用油
做法:
1、带鱼清除内脏后洗净切段,加入生姜,料酒和胡椒粉,抓匀后腌制10分钟;
2、老豆腐洗净后切厚块,炒锅中注入食用油,撒精盐烧至5成热时下豆腐,下火煎到两面金黄时盛出;
3、锅中再下腌好的带鱼,中小火煎至两面金黄,下姜,蒜,小火爆香,
4、加盐、糖调味,加入适量的水,大火烧开锅后转入中火加入煎过的豆腐,大火烧开,大约15分钟后,大火将汤汁收浓即可。
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