中医在日常生活中比较注重对身体的调理以及保养，用对方法对人体有很大的好处。中医对于疾病的治疗也讲究整体观念、辨证论治。对于疾病的辨别，要从整体出发，不仅仅要辨别疾病的性质，还要辨别患者的体质类型。每个人的体质不同，疾病的反应以及严重程度也会不同，治疗方法也会有所差异。人可以分为很多体质，要根据每个人的体质选择具体的治疗方法。

那么中医将体质分为哪几种呢？

1、阴虚体质

阴虚体质主要就是人体内的津液不足而导致阴气亏虚、阴液虚少的现象。主要表现就是口干舌燥、皮肤发干、心情烦躁、燥热不安等。这些表现是典型的阴虚表现。有些严重的患者还会出现午后潮热的表现，这些典型症状可以判断是否为阴虚。

2、阳虚体质

很多女性比较容易出现阳虚的体质，阳虚体质主要就是阳气不足而导致的，主要表现就是身体怕冷、手脚比较爱发凉。阳虚体质的人除了怕冷，还会比较虚弱、身体没有力气，肌肉也处于松软的状态，身体弱，很容易受到外来邪气的入侵。

3、气虚体质

气虚体质的人与阳虚体质的人比较类似，气虚体质的人主要就是身体无力，容易感觉到疲惫，平时说话比较少，甚至说话的时候有气无力，稍微活动就会很累并且爱出汗。

4、痰湿体质

痰湿体质就是体内的痰湿积聚过多，而引起体内湿气也比较多的一种现象。痰湿体质的人体型通常比较胖。并且在这类人平时比较喜欢吃偏油腻或者偏甜的食物，这样下去也会导致大量脂肪堆积。

5、湿热体质

湿热体质的人除了体内湿气比较重，体质还比较偏热。湿热体质的人常常会有舌苔黄腻、心情烦躁、大便发粘等特点。并且这类人不爱活动，稍微活动就会感觉到疲倦。

6、气郁体质

气郁体质的人通常主要表现在情绪以及精神上的异常。这类人精神通常比较抑郁、闷闷不乐、如果受到一点外在刺激很容易引起情绪波动。这类人形体偏瘦，体质也比较弱。

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