主料:鸡肉肠肠1根、胡萝卜1节,青笋1节,甜红椒半个。
调料:食用盐,白糖少许,味精少许。
1、 先将胡萝卜,青笋,甜红椒用清水洗干净。
2、 将鸡肉肠切成粗丝丝放在碗中,青笋、甜椒、胡萝卜切成细丝,泡在清水中,防止氧化变色。这道菜的材料就准备齐全了哈。
3、 起锅烧油,油温5成热的时候,下鸡腿肠炸制表面起虎皮,色泽金黄的时候,捞起来放到盘子头备用。
4、锅内把多余的油倒起来,留少许油,下甜椒、胡萝卜、青笋丝,下盐、下白糖少许提鲜,翻炒均匀。
4、 三丝炒断生后倒入炸好的鸡肉肠,大火翻炒30秒,下味精少许。
5、起锅装盘,一道味道鲜美鸡肉肠炒三丝就制作好了。
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