贝柱怎么做好吃又简单？ 贝柱青豆玉米炒饭

用料

• 贝柱 30g
• 白米饭 1碗
• 橄榄油 适量
• 青豆 25g
• 玉米 25g

做法步骤

1、食材清单。

2、Bigtummy贝柱解冻3分钟即可。

3、玉米粒放入开水中焯水2分钟。

4、接着倒入青豆继续焯水3分钟。

5、把焯熟的青豆和玉米捞出备用。

6、贝柱放入开水中焯水2分钟。

7、将贝柱放凉后撕碎备用。

8、热锅倒入橄榄油。

9、倒入1碗米饭。

10、加入青豆和玉米一起翻炒均匀。

11、最后再加入贝柱，翻炒2分钟即可出锅。

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