柿子的功效与作用 柿子的热量高吗

　　1、止血凉血

　　很多的人是比较喜欢吃柿子的，其实新鲜的柿子中有着凉血止血的作用，可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。

　　2、润肺化痰生津止渴

　　在冬季的时候我们难免会出现感冒咳嗽的情况发生，那么使用柿子是可以帮助我们清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血的，同时可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。

　　3、活血降压

　　如果有高血压耳朵患者那么吃柿子也是可以帮助降低血压的，因为柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

　　4、解酒

　　柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。

　　柿子的热量高吗

　　柿子的卡路里通常每千克的会含有710大卡左右，柿子的碳水化合物和糖分含量在水果里面也算是比较低的。另外，柿子还具有一定的燃脂作用，也就是在平时如果减肥的情况下，是可以适当的吃一些柿子的，但更有利于减肥的。而且柿子中含有大量的维c，一般每百克的柿子就可以满足人体每天所需的维生素c，这样更有利于身体健康。

　　柿子不能和什么一起吃

　　1、柿子+海蟹：寒凉腹泻

　　2、柿子+甲鱼：消化不良

　　3、柿子+海蜇头：腹胀

　　4、柿子+墨鱼：会阻碍营养消化吸收

　　5、柿子+牡蛎：会引起肠胃不适

　　6、柿子+海参：会引起腹痛、恶心

　　7、柿子+紫菜：会不利消化

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