小孩吃什么菜有营养(小孩天天吃土豆好吗？)

孩子常吃榨菜好不好？

腌菜是腌制食品。胡椒粉、盐、味精等。都很重，会严重刺激孩子的肠胃。所以孩子吃榨菜不好，对身体不好。孩子该长大了，家长要多关心孩子的生长发育，多给孩子吃些有营养、易消化的食物，保证孩子健康成长。

小孩天天吃土豆好吗？

如果宝宝每天都吃土豆，可能会出现厌食的情况，所以尽量换个花样给孩子吃。一般宝宝6个月后就可以添加一些辅食了，所以营养要均衡，让孩子容易吸收，增加营养。孩子每天吃土豆会腻，家长一定要让孩子多吃蔬菜水果。

3岁儿童吃什么长高？需要补充什么营养？

孩子可以适当补钙。要保证饮食多样化，营养均衡，全方位的营养才能被孩子很好的吸收。建议平时多带孩子到户外做运动，可以有效帮助孩子长高，增强抵抗力。孩子可以吃、牛奶、鸡蛋等食物补充微量元素。

哺乳期最适合吃什么菜？哪些比较好啊？

宝在哺乳期，适当的饮食不仅能让她身体健康，还能补充孩子的影响力需求。在日常生活中，乳母可以多吃新鲜蔬菜，其中西兰花、白菜、苋菜等富含维生素等营养物质，宝宝可以更好地吸收，对大人小孩都相当有好处。

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