桂圆的吃法 桂圆怎么煮好吃？

龙眼怎么吃法最好？

桂圆肉焖鸡

材料

鸡肉400克，桂圆100克，枸杞25克，盐4克。

工作方法

1.将鸡洗净，切块，桂圆去壳，枸杞洗净浸泡片刻；

2.将鸡块放入沸水中焯一下，捞出，冲洗干净放入锅中备用；

3.将桂圆和枸杞一起放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸；

4.然后小火炖30分钟，加盐调味。

桂圆可以像冻梨一样吃法吗？

桂圆可以像冻梨一样吃。

桂圆去皮后冷冻。龙眼肉含有水分，冷冻后像冰球。夏天也是非常健康的冰棍。小孩子贪吃，想吃冰淇淋的时候可以把这些冻桂圆拿出来。冷冻龙眼肉也可以延长保质期。解冻后，一家人就可以吃到新鲜的龙眼肉了。

冻梨的吃法很简单，放冷水里洗干净再吃就行了。而且不解冻的冻梨比较凉。如果不能吃太凉的水果，建议把冻梨泡在水里，去皮后再吃。

桂圆干的吃法有几种？

根据大家的喜好，桂圆干可以炖、煮、泡水或清洗后直接食用。桂圆干吃起来比桂圆甜。桂圆干味道甘甜，口感坚韧，营养丰富，富含碳水化合物。一定程度上可以缓解一些疾病，适量食用有益健康。

桂圆干的吃法有几种？

1.可以直接在水里喝。

2、可以煮桂圆鸡蛋糖浆。

3.桂圆炖鸡补血养颜，但感冒发烧的人不宜服用。

4.每天早上用10个桂圆片取肉，煮2个荷包蛋，加适量糖。健脾养心，生血益气。

5.桂圆肉200克，加高梁500毫升撒在白里，泡1个月。每晚睡前喝15ml，可以恢复疲劳，平静心态。

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可以当零食吃，可以把桂圆放在粥里，也可以泡水吃。

桂圆怎么煮好吃？

桂圆红枣莲子汤是汉族传统名点。桂圆又名龙眼，营养丰富，含有多种糖类和维生素。温暖又甜蜜。入心脾经。功效：补益心脾，治脾虚泄泻肿胀；补益气血；安神，治失眠，健忘，惊悸。

桂圆红枣莲子汤的做法：

材料：桂圆8个，红枣10个，莲子20个，银耳3个，红糖1汤匙(15g)，水1000ml(1l)。

练习：

泡银耳，去黄根，泡莲子。

将龙眼肉、红枣、莲子、银耳用清水洗净，一起放入锅中，倒入清水1000毫升，用武火煮沸，转小火继续炖20分钟。

煮好后趁热加入红糖，拌匀即可食用。

桂圆 吃法 红枣 龙眼肉 枸杞