糖尿病菜谱 妊娠糖尿病一周食谱有哪些？

糖尿病食谱有哪些？

糖尿病患者最重要的是保持血糖，所以要远离含糖量高的食物，如大米、橘子等。尽量不喝饮料，多喝温开水，尽量吃五谷杂粮，不喝酒，管住嘴，适当运动，多出去晒晒太阳，保持心情愉快。

妊娠糖尿病一周食谱有哪些？

怀孕患者应吃一些含糖量低的食物，如西红柿、芹菜、黄瓜等绿色蔬菜。也可以吃点米饭或者面条，尽量少吃或者不吃糖。早上也可以吃一些面包或者牛奶，但是患者一定要注意尽量避免油炸食品。

妊娠糖尿病食谱是什么？

如果是糖尿病孕妇，一定不能吃油炸或油腻的食物，一定要以素食为主，并且禁止吃含糖量高的食物。饮食上只能选择含糖量低的食物，含糖量低的水果，主食以米面为主，菜品以新鲜蔬菜或低脂食物为主。

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