三元发酵乳是酸奶吗?十大不建议买的酸奶排行牌子，三元/伊利/蒙牛/安慕希都上榜

酸奶是健康的饮品，富含蛋白质、钙质和乳酸菌等营养成分，可以促进身体健康。但在市场上存在一些酸奶品牌，它们的质量并不尽如人意，甚至存在一些问题，在此列举出十大不建议买的酸奶排行牌子，大家熟知的三元、伊利、蒙牛都有问题。

十大不建议买的酸奶排行牌子

1、三元酸奶

是国内知名的酸奶品牌，但近年来却频频曝出质量问题。三元酸奶中的乳酸菌数量低于国家标准要求，甚至存在假冒伪劣的情况。

2、伊利酸奶

伊利是国内最大的乳制品生产企业之一，但其酸奶的质量也并不是很好，据报道，伊利酸奶中的乳酸菌数量不足，而且产品中添加了过多的糖分，在2019年，伊利的酸奶被检测出含有过多的细菌，对身体健康不利。

3、蒙牛酸奶

蒙牛是国内最著名的乳制品品牌之一，但也曾被报道过酸奶中的乳酸菌数量不足，在2011年，蒙牛的酸奶被检测出含有链霉素，而且存在添加剂过多的问题。

4、安慕希酸奶

法国的酸奶品牌，在中国市场上受众多消费者的欢迎，但其实安慕希酸奶也存在乳酸菌数量不足的问题，并且产品的价格较高，性价比很低。

5、香满楼

香满楼1批次酸奶酵母超标360倍。企业声称是超市冷柜的温度控制不达标。但此品牌的奶源以前一直都被受到质疑，经检测后发现酵母确实超标360倍！

6、来思尔

是国产的，却打着国外的牌子，号称优质奶源，质量问题频出，不建议大家购买。

7、新希望

检出酸度不合格。

8、尼平河牛奶

一会说德国进口，一会说美国进口，虚假宣传。

9、光明牛奶

抽检光明鲜奶产品71批次，其中21批次不合格，合格率只有70.42%。

10、德亚牛奶

德国进口的纯牛奶，央视有报道，这种牛奶其实是假洋品牌，饮用风险大。

11、欧德堡酸奶

德国酸奶品牌，乳酸菌数量不足，而且产品价格较高。

12、贵州酸奶

产品质量存在一定的问题，乳酸菌数量不足，添加剂过多的，生产环境也存在一定的问题。

13、伯朗利酸奶

新西兰的酸奶品牌，乳酸菌数量不足，产品价格较高。

14、阿拉善牧场酸奶

阿拉善牧场是一家知名的中国品牌，但其酸奶产品可能含有过多的添加剂和糖分。

购买酸奶一定要看配料表

1、乳酸菌饮料别买；风味发酵乳少买

2、配料表排在第一位的是生牛乳，才是真正的奶制品。

3、蛋白质含量至少要大于2.9g/100g

4、含糖量和碳水化合物的含量越低越好，不过这种酸奶口味教酸，大家可以添加一些酸奶、坚果进去中和一下再吃。

在购买酸奶时，大家一定要选择正规的生产厂家，查看产品的成分表和营养信息，避免购买添加剂过多、乳酸菌含量不足以及过多添加糖分的酸奶产品！

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