湿气最怕的三种水果（湿气最怕的三种水果分别是什么）

湿气最怕的三种水果（湿气最怕的三种水果分别是什么）

湿气最怕的三种水果分别是：

1. 芒果：芒果性热、甘甜，易于引起湿热内生，容易导致口干舌燥、腹胀、便秘等症状。

2. 榴莲：榴莲性温、甘甜，容易让人食欲大增，但榴莲的糖分含量高，食用过量容易导致湿气增加，还可能引发腹泻、腹痛等不适症状。

3. 荔枝：荔枝味甘性温，食用过多容易引起口腔生疮、口渴、烦躁等症状，且含有较高的糖分，容易加重湿气。

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