产后多久可以减肥 生完孩子后多长时间可以减肥？

生完孩子后多长时间可以减肥？

生完孩子后至少应该在产后6周，也就是产后42天可以开始减肥，因为女性分娩后不管是剖宫产还是正常分娩，子宫都要有一段时间恢复正常的大小。如果没有异常情况的出现，女性软产道也恢复良好就可以减肥。

产后多久减肥最佳时机？

在产后可以等到两个月之后再进行减肥，但是如果是在喂奶期，不要过度的去节食，可以做一些轻微的运动锻炼和控制饮食，来达到减肥的效果。但是不建议胡乱的盲目采取减肥药或者减肥茶，等等不健康的手段，因为很有可能会影响到身体健康，也有可能会影响到宝宝的健康。

产后减肥瘦身的最佳时间是什么？

顺产的妈妈产后六周若身体恢复良好便可以进行减肥了，产后三个月内可以做重点式、轻微的运动，如骨盆基底的肌肉收缩，可预防尿失禁，收缩腹部，提臀。剖腹产的妈妈应是产后伤口恢复情况而定，术后24小时排气之后才可下床走动，或做轻微的活动，减肥的好时机最好是产后三个月拆完线之后再进行。

产后多久可以瘦下来？

每个人的身体情况不同，那么在生完孩子之后多久瘦下来也是因人而异的，而一般情况下在生产完6个月左右的时间是最佳的瘦身时间，所以在这段时间应该要注意营养均衡，然后保持饮食的规律性，适当的做一下健身操，但要注意的是不能剧烈的运动。

产后多久会瘦下来？

大概等到生产完孩子之后，半年到一年的时间，身体也会逐渐的瘦下来，主要的原因是在怀孕的时候吃东西比较多，运动比较少，就很有可能会导致身体发胖的现象，但是刚生完孩子不建议马上的去减肥，有可能会影响到身体健康，可以等到生长完孩子之后，两个月左右的时间再进行减肥。

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