西葫芦的营养价值(一岁半可以吃西葫芦吗？)

西葫芦的主要成分是什么？

西葫芦作为鲜嫩或成熟的水果食用。幼嫩的果实含有维生素A、维生素C、蛋白质、糖、淀粉等人体所需的营养物质，其中每100克可食部分分别含有蛋白质0.8克、脂肪0.2克、碳水化合物3.8克、膳食纤维0.6克、维生素A 5微克、胡萝卜素30微克、核黄素0.03毫克、维生素C 6毫克、维生素E 0.34毫克。

西葫芦感光吗？

西葫芦不是感光食物。

光敏食品是指含有能增强紫外线照射，刺激机体产生黑色素的光敏因子的食品。除了一些黑色食物，如黑米、紫米、黑豆、黑芝麻等，还有一些光敏蔬菜，如土豆、、芹菜、韭菜、香菜等。一般可以少量服用。

西葫芦属于葫芦科，一年生草本藤本植物(藤蔓)。西葫芦营养丰富，如维生素C和葡萄糖，如蛋白质、脂肪、纤维素、胡萝卜素等。尤其是钙，不含光敏因子。

西葫芦感光吗？

西葫芦不是感光蔬菜。

要求光照强度适中，可以承受弱光，但光照不足容易造成过度生长。从光周期来说，它是一种短日照植物，长日照条件下有利于茎叶的生长，短日照条件下结果期较早。

水瓜和西葫芦是一种吗？

西瓜又叫。西瓜和西葫芦不一样。首先从外观上看，比较光滑，而棱角分明的西葫芦看起来凹凸不平。与此同时，西葫芦看起来会更饱水。和西葫芦的营养价值不同，和西葫芦的营养价值都很高。

一岁半可以吃西葫芦吗？

当然，但是要适度。西葫芦富含维生素C、葡萄糖、钙等营养元素。其质地柔软，易于消化吸收。可以给婴儿补充营养，适合婴儿食用。西葫芦含有钾、钙、铁、磷、维生素等营养成分，口感清爽。西葫芦虽然是蔬菜，但由于含钙量丰富，容易被宝宝吸收，可以促进宝宝骨骼的生长，对宝宝的生长发育起到一定的作用。

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